SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • Planowanie cykli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trzymac odpowiednia diete lecz praca wypadala mi tak ze bylo ciezko wiec nie zawsze wszystko bylo ok lecz od jutra juz nie bede pracowac wiec dieta bedzie juz dopracowana dokladniej. Dokupilem do tego jeszcze gainera 2kg mass xxl treca. Narazie idzie bardzo ladnie do przodu wiec cykl bedzie trwal pewnie jeszcze min 2-3 tyg. Mam zamiar dobic do [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2009-02-15 12:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na 2 cykl to metka z enentatem ładnie cię ruszy,kombo z 3 środków zostaw na cykl następny

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2010-01-08 13:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hgh a kości

    Post
    Doping

    Witaul a ile masz lat że hgh tak ładnie ci zwiększyły mase kosci?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2012-09-18 20:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam nauke break'a[...]

    Post
    Trening dla początkujących

    narazie to lepiej rób sobie pompeczki (z różnym rozstawem rąk), podciagaj sie na drazku, rob brzuszki (abs2). Na poczatek mozesz sie nauczyc chodzic na rekach (fajna sprawa a pozatym ładnie idze sila w rekach no i kordynacja). W skrocie to dużo pracy przed tobą. pozdr.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2007-09-21 12:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewuszka dała radę Ładnie facetów pobiła Oby tak dalej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2008-09-23 09:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Will Smith

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ładnie wyglada, widzialem go bez koszulki

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 19057 Data: 2005-02-03 10:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS SPAM 2015 Jedzieeeeemyyyyy :)

    Post
    Iron Horse Series

    Ladne stoisko macie na fiwe...Rozal sie ladnie prezentowal ;)

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 15959 Data: 2015-09-12 14:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ochoronic nos ^^

    Post
    Sztuki Walki

    ladnie to ujelas ;]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10710 Data: 2009-01-26 14:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ochoronic nos ^^

    Post
    Sztuki Walki

    http://sportsklep.pl/kask-everlast-zamkniety-p-3726.html Wez ten , staraj sie trzymac lepiej garde, wyczuc przeciwnika i powinno byc dobrze. Inne to sie nadaja dla pusiketow :) , ktorzy musza pracowac w biurze i ich buzia musi ładnie wygladac. No chyba ze sie boisz i twarz, to wtedy wez te ochraniacze z osłonkami itp to nawet gardy nie musisz [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10710 Data: 2009-01-26 14:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładnie idzie, widoczny progres po dwóch tygodniach, trzymam kciuki za udaną redukcję byś wkleił od czau do czasu menu oprócz cyferek żebyśmy zobaczyli co to za ciekawa dieta "mozna jeść wszystko" :-)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7450 Data: 2018-06-07 16:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od suchara do habana %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładnie,na soga

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9824 Data: 2009-05-18 14:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od suchara do habana %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Weź się za nogi. Reszta ładnie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9824 Data: 2009-05-21 10:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT - 2 trening - moje uwagi i pytania...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NIEZNACZNIE, MOZESZ TEZ DODAC NA KONIEC CWICZENIE NA DOLNE REJONY M. BRZUCHA, ALE TO W POZNIEJSZEJ FAZIE - NIE SZALEJ ZBYTNIO NA POCZATKU... 8. gdy trenuje lydki bardzo ladnie sie mecza itd., ale po treningu nie czuje ze ich cwiczylem. SPOKO, WIELE OSOB MA Z NIMI PROBLEM... CWICZ NORMALNIE TAK JAK MASZ ZAPLANOWANE, I PO PEWNYM CZASIE [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2003-06-23 22:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie i kształtowania sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wygralas 1kg arbuza do posilku potreningowego To sie ladnie tlumaczy ten twoj trener Normalnie to kobiety zaczynaja i koncza swoja przygode z silownia, machajac na maszynach, trening na "odchudzanie", he he. Jak Mera przyszla na swoja silownie z ciezszym treningiem to w pierwszym odruchu jej trener roztoczyl przed nia wizje wygladu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2008-07-04 12:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - HoligaN90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    No ładnie się zapowiada. Będę wpadał regularnie. Powodzenia.:-)

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 11293 Data: 2013-02-15 18:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - HoligaN90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. W sztangielkach atakuj 32/35kg następnym razem. Poręcze wyglądają ładnie.Wywalcz więcej powtórzeń za tydzień. Jeżeli klatka nie urośnie,mocno się zdziwię:-)

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 11293 Data: 2013-03-07 19:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporo osób to ma ciężko powiedziec Musisz poczekać na wyniki badań wycinków i do lekarza po leki Na spokojnie nie ma co panikowac, ja dostałem dexilant rano 60 mg i wieczorem ranigast 150 oba leki wycofano teraz mam jakiś zamiennik tylko na rano U mnie minusem było słabsze trawienie bo to jednak wylacza pompe protonowa i neutralizuje kwasy ale [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2020-02-05 22:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Renault

    Post
    Inne dyscypliny

    No ładnie, ci co widzieli bolid z bliska nie widzieli wydechu. Chodzą pogłoski, że Renault skonstruowało radykalnie zmieniony wydech, który kieruje spaliny pod podłogę bliżej przodu. Interesujące są też dodatkowe wloty powietrza przy wlocie do silnika. Ciekawe ile z tych "wynalazków" jest rzeczywistych a ile tylko dla podpuchy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2011-01-31 22:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan i dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak chcesz nabrać masy mięśniowej a nie żeby cie zalało to nie wystarczy wszystkiego "wchłaniać". Tu masz ładnie opisane o diecie http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99__dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html z kolei tu możesz swój dziennik żywieniowy założyć co jest dużym udogodnieniem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2013-05-05 23:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki Fornola

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest nieźle ładnie idziesz proporcjonalnie łap masy i szlifuj. Soga daje bo zasłużyłeś pozdrawiam

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 17321 Data: 2005-09-17 00:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)